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Principi e programmazione per l’ipertrofia muscolare

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Obiettivi del Corso

Padroneggiare i concetti, principi, nozioni e soprattutto modalità di ragionamento critico e pensiero inerenti l’ipertrofia muscolare.
Lo studente una volta compreso pienamente il corso sarà in grado di creare programmi di allenamento finalizzati all’ipertrofia adatti ad ogni soggetto e contesto, utilizzando in modo efficace ed efficiente tutte gli strumenti, variabili e possibilità a sua disposizione.

Impara i principi alla base dell'allenamento per la crescita muscolare. Padroneggia i processi mentali e ragionamenti per creazione e valutazione di programmi votati all'ipertrofia muscolare.

Sviluppa la capacità di utilizzare tutti i mezzi a tua disposizione nel rispetto dei principi base per poter adattare gli allenamenti a tutti i diversi contesti e soggetti con cui lavorerai.

Approfondisci tutti i fattori che concorrono all'ipertrofia e lo sviluppo fisico e difenditi dai falsi miti, false promesse e marketing ingannevole.

Il corso è 100% online e potrai studiarlo con calma a seconda del tuo tempo e ritmo.

Dettagli del corso

L’ipertrofia muscolare è una risposta a stimoli precisi posti in un contesto metabolico preciso. In questo corso vediamo quali sono i principi ed i ragionamenti per ottenere questi stimoli nel modo più efficiente possibile ed adatto ad ogni soggetto.

Professore:

Domenico Aversano

Durata:

4-5 ore

PDF scaricabili

Prezzo:

399,00€

Livello del corso:

Intermedio

Inizio corso:

01/07/23

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informazioni

FAQ

1. Per chi è adatto il corso "Principi e programmazione per per l'ipertrofia muscolare?"

Il videocorso è indirizzato a Personal Trainer, fisioterapisti e professionisti del movimento, ma anche a studenti, atleti ed appassionati in generale dell’allenamento con resistenze.

2. Quanto tempo ho per terminarlo?

Il videocorso è totalmente online e potrai seguirlo come, quando e dove vuoi, tutto il materiale resterà totalmente disponibile online per sempre.

3. Se non ho capito bene un concetto come posso fare?

Ogni tematica avrà una sezione commenti dove potrai esporre i tuoi dubbi. Il professore incaricato ti risponderà il prima possibile.

4. Ci sarà un esame finale?

È previsto un esame finale tipo Test per valutare le conoscenze acquisite. Il test si potrà realizzare tutte le volte che sarà necessario

5. Sarà rilasciato un Attestato?

Dopo aver visto il corso e passato il test finale, verrà rilasciato un Attestato “Principi e programmazione per l’ipertrofia muscolare”

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TESTIMONIANZE

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nicolò bianco
nicolò bianco
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Un corso teorico-pratico di alto livello. Sicuramente tra i migliori in Italia.

3 mesi fa
Lorenzo A.
Lorenzo A.
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

La qualità delle informazioni che c'è in questo corso è altissima, chiarisce tutti i dubbi e le controversie teoriche che girano nel web in merito all'ipertrofia e insegna ad applicarle nel pratico. Investimento che rifarei e che consiglio di fare.
Un grazie a RTA e Domenico per le competenze trasmesse, una garanzia!

6 mesi fa
Luca M.
Luca M.
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Il corso Principi e programmazione per l'ipertrofia muscolare andrebbe fatto da tutte le persone che vogliono mirare alla massima crescita muscolare con
scienza e la consapovolezza di cosa stanno facendo in palestra,senza essere più preda dei guru da spogliatoio.

6 mesi fa
Mirko
Mirko
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Miglior corso in Italia, sicuramente il più spendibile nel pratico insieme agli altri due. Permette di ragionare sui principi che stanno dietro alla creazione di un buon programma allenante lasciando da parte metodi chiusi e falsi miti

9 mesi fa
Nicola Preziosa
Nicola Preziosa
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Corso molto valido, molto fruibile con alti contenuti tecnici che fanno di esso un baluardo nel settore fitness, meno male che ci siete Raga!

9 mesi fa
Federico De Vita
Federico De Vita
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Corso che non lascia dubbi sull’argomento, chiaro e concreto. Un tassello importante che va ad incrementare il mio bagaglio culturale e che mi darà sicuramente una marcia in più

9 mesi fa
Desiree Micarelli
Desiree Micarelli
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Il corso, tenuto da Domenico Aversano, si prefigge l\'obbiettivo di fornire un\'ampia panoramica, corredata da esempi pratici, dei principi che regolano i processi alla base dell\'ipertrofia e, conseguentemente, quelli inerenti alla programmazione per l\'ipertrofia. Senza alcuna piaggeria, sono convinta che Domenico sia uno dei professionisti del settore fitness/bodybuilding più validi del panorama italiano e non solo. Conseguentemente, il suo corso brilla per chiarezza e ricchezza di contenuti, senza corredarsi di fuffa e bias cognitivi che, ahimè, ancora affollano l\'ambito della divulgazione in materia di fitness. 5 stelle sono poche per il corso in sè e per chi lo rappresenta.

10 mesi fa
Francesco P.
Francesco P.
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Il corso che aspettavo da tempo.
Teorico ma ache molto pratico sulle verità che veramente contano per creare ipertrofia muscolare.

10 mesi fa
Matteo G.
Matteo G.
Proprietario verificatoProprietario verificato
5/5

Il mio pensiero si può riassumere in questa frase: Non sarò mai sazio dei vostri corsi.

10 mesi fa

Contenuto del Corso

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