PROGRAM DESIGN
Il corso che ti consentirà di creare programmi di allenamento efficaci per te e per i tuoi clienti.
VUOI CREARE PROGRAMMI DI ALLENAMENTO EFFICACI
MA NON SAI SE STAI PRENDENDO LE DECISIONI GIUSTE
– Non sei sicuro delle tue capacità tecniche.
– Perdi molto tempo e non hai gli strumenti per un controllo adeguato.
– Non riesci a progredire e sei costantemente in stallo.
– I tuoi clienti non migliorano e non sono soddisfatti del tuo servizio.
Ti capisco perfettamente, perché da anni ci dedichiamo a migliorare il fisico dei nostri clienti ed alla formazione di personal trainer per renderli migliori professionisti.
VUOI CREARE PROGRAMMI DI ALLENAMENTO EFFICACI
MA NON SAI SE STAI PRENDENDO LE GIUSTE DECISIONI
- Non sei sicuro delle tue capacità tecniche.
- Perdi molto tempo e non hai gli strumenti per un controllo adeguato.
- Non riesci a progredire e sei costantemente in stallo.
- I tuoi clienti non migliorano e non sono soddisfatti come potrebbero essere.
Ti capisco perfettamente, perché da anni ci dedichiamo a migliorare il fisico dei nostri clienti ed alla formazione di personal trainer per renderli migliori professionisti.
PER QUESTO ABBIAMO CREATO
Program design
Per aiutare atleti e personal trainer a creare programmi di allenamento efficaci che permettono di ottenere risultati da sogno, sia per se stessi che per i propri clienti, senza perdere né tempo né soldi.
PER QUESTO ABBIAMO CREATO
Program design
Per aiutare atleti e personal trainer a creare programmi di allenamento efficaci che permettono di ottenere risultati da sogno, sia per se stessi che per i propri clienti, senza perdere né tempo né soldi.
Oggi ci sono così tante informazioni contraddittorie che non si sa più da dove cominciare. Volume, intensità, quali esercizi, quante serie, frequenza 1, 2, 54… finiamo per perdere la visione d’insieme e non sappiamo cosa sia più importante
Per questo, è molto importante avere gli strumenti per:
Analizzare in modo oggettivo la situazione iniziale.
Identificare e prendere provvedimenti sulle aree più importanti da trattare.
Sapere quando e come modificare il programma di allenamento.
Valutare i risultati delle tue decisioni e migliorare costantemente.
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A chi è destinato PROGrAM DESIGN
Il corso è completamente online ed è pensato per tutte le persone che vogliono migliorare e progredire negli allenamenti. È focalizzato principalmente su:
Personal trainers
Appassionati
Allenatori online
Atleti e culturisti
Con Program Design potrai portare il tuo allenamento e quello dei tuoi clienti al livello successivo, ottimizzando il processo, migliorando l’esperienza del servizio e ottenendo i migliori risultati possibili.
TUTTAVIA, È IL CORSO ADATTO A TE SOLO SE:
-
Vuoi diventare un personal trainer migliore e vuoi aiutare i tuoi clienti a raggiungere loro obiettivi sognati.
-
Vuoi imparare direttamente dai migliori formatori e preparatori per migliorare i tuoi programmi i tuoi servizi.
-
Vuoi prepararti da solo e creare programmi allenamento per continuare a progredire.
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Sei disposto/a ad aprire la mente ed imparare un punto di vista è un processo di lavoro diverso.
Scopri la trasformazione incredibile di chi ha intrapreso il percorso di allenamento con noi.
Scopri la trasformazione incredibile di chi ha intrapreso il percorso di allenamento con noi.
CONTENUTI DEL CORSO
PROGRAM DESIGN È UN CORSO MOLTO PRATICO.
Fin dal primo momento potrai applicare i concetti in palestra, dato che pure gli aspetti più teorici saranno esposti attraverso casi reali
1. Creare un mesociclo da 0
Frequenza, volume, intensità, selezione degli esercizi, tecniche di intensità… Tutta la teoria sarà presentata nel modo più pratico possibile, con esempi, in modo che tu possa applicarla fin dal primo giorno.
2. Strumenti per allenatori
In questo modulo verrà mostrato come conduciamo il nostro servizio di consulenze, con il quale abbiamo aiutato (e continuiamo a farlo) centinaia di persone.
3. Aggiornamento dei mesocicli
Con l’aiuto di casi pratici REALI vedremo come aggiornare i mesocicli, ovvero quali azioni intraprendiamo nel momento in cui creiamo un nuovo mesociclo (non partendo da zero) per noi stessi o per i nostri clienti, in modo che possano continuare a progredire.
4. Routine di allenamento
Oltre 15 esempi di routine e considerazioni in base al livello e all’obiettivo estetico dell’atleta. In questo modulo imparerai a creare un programma per un soggetto principiante, intermedio e avanzato, così come la creazione di routine di specializzazione (petto, schiena, glutei, ecc…).
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cosa pensano di noi
TESTIMONIANZE
Proprietario verificatoCorso molto interessante e pratico, consigliato
Proprietario verificatoÈ davvero un corso ben strutturato e chiaro. È il quarto corso di rta che acquisto e credo che tutti i professionisti del settore che sono agli inizi dovrebbero acquistarli!
Proprietario verificatoOttimo corso, consigliato per tutti coloro che vogliono ampliare e consolidare le conoscenze riguardanti la meccanica dell’esercizio
Proprietario verificatoIl corso è veramente ben fatto, estremamente pratico e privo di fronzoli, affronta l'argomento in maniera diretta e usa esempi pratici pertinenti a comprenderlo appieno in tempo breve. Ottimo lavoro di Domenico!
Proprietario verificatoUn corso molto pratico con spunti interessanti. È il primo che ho fatto con RTA e non sarà l ultimo. 👍👌
Proprietario verificatoCorso molto interessante e ben strutturato. Tratta sia parte teorica che parte pratica in equa misura, toccando argomenti anche nel dettaglio. Lo consiglio.
Proprietario verificatoOttimo corso sulla strutturazione di programmi rivolti all'ipertrofia muscolare. Tuttavia mi sarebbe piaciuto soffermarmi molto di più sui diversi soggetti (principiante,intermedio,avanzato).
Proprietario verificatoUn corso teorico-pratico di alto livello. Sicuramente tra i migliori in Italia.
Proprietario verificatoCorso con ottimi spunti, sia per quanto riguarda lo squat, ma anche complementari che simulano il movimento. Tematiche teoriche che vengono spiegate con video pratici molto comprensivi. Raccomando per chi ha già una buona base sulla meccanica del movimento di accosciata e vuole approcciarsi a tematiche più biomeccanici (Moment arm, braccio di leva, ecc..). Totalmente soddisfatto della scelta!
informazioni
FAQ
1. Il corso è molto teorico?
Un po’ di teoria è necessaria, tuttavia, il corso è estremamente pratico e ogni tipo di tecnicismo è spiegato e applicato alla realtà. Tutti i concetti potranno essere applicati fin dal primo minuto.
2. Quanto tempo ho per terminarlo?
Il videocorso è totalmente online e potrai seguirlo come, quando e dove vuoi, tutto il materiale resterà totalmente disponibile online per la durata di un anno.
3. Se non ho capito bene un concetto come posso fare?
Ogni tematica avrà una sezione commenti dove potrai esporre i tuoi dubbi. Il professore incaricato ti risponderà il prima possibile.
4. Ci sarà un esame finale?
È previsto un esame finale tipo Test per valutare le conoscenze acquisite. Il test si potrà realizzare tutte le volte che sarà necessario
5. Sarà rilasciato un Attestato?
Dopo aver visto il corso e passato il test finale, verrà rilasciato un Attestato “Program Design”
Hai ancora dei dubbi?
informazioni
FAQ
1. Il corso è molto teorico?
Un po’ di teoria è necessaria, tuttavia, il corso è estremamente pratico e ogni tipo di tecnicismo è spiegato e applicato alla realtà. Tutti i concetti potranno essere applicati fin dal primo minuto.
2. Quanto tempo ho per terminarlo?
Il videocorso è totalmente online e potrai seguirlo come, quando e dove vuoi, tutto il materiale resterà totalmente disponibile online per la durata di un anno.
3. Se non ho capito bene un concetto come posso fare?
Ogni tematica avrà una sezione commenti dove potrai esporre i tuoi dubbi. Il professore incaricato ti risponderà il prima possibile.
4. Ci sarà un esame finale?
È previsto un esame finale tipo Test per valutare le conoscenze acquisite. Il test si potrà realizzare tutte le volte che sarà necessario
5. Sarà rilasciato un Attestato?
Dopo aver visto il corso e passato il test finale, verrà rilasciato un Attestato Specialista sull Squat
